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- Actividad física


- Educación Alimentaria






En Vientos de Salud sabemos que se puede vivir mejor, por eso te proponemos:

- Poner el cuerpo en movimiento
- Adquirir hábitos adecuados y planificar juntos tu alimentación.
- Alcanzar el Peso saludable y posible
- Prevenir o aprender a convivir con enfermedades crónicas.
- Trabajar terapéuticamente para favorecer tu crecimiento personal.

Vientos de Salud no es un sistema médico.
Para tu seguridad consulta a tu médico.


Testimonios de nuestra gente

 Patricia Pettiti
(DNI 14.486.691 )

Quería agradecer a Vientos de Salud y comentarles que estoy muy conforme con el lugar y la decisión que tome. Lo mío fue por un tema de salud, no por estética, por enseñarme que existe una manera más sana de comer, me siento muy bien, he realizado  cambios necesarios en mi vida tanto en la alimentación (preparación de las comidas) como en la actividad física que es fundamental para sentirse bien Realmente no me costo como en otros lugares que he ido Gracias por todo Patricia

 Claudia Gutierrez
(DNI 16.239.695)

Estoy muy contenta con mi evolución y además muy agradecida a Vientos de Salud (Nancy-Marcelo)`por ayudarme a realizar los cambios necesarios, algunos logrados, otros a lograr.
Falta modificar creo la programación del opcional, el registrar si ya estoy satisfecha para no comer de más, organizar mejor las compras (aunque estoy mucho mejor).
Muchas gracias.
Un abrazo.
Claudia

 CELIA ANTONI
(DNI 10.625.274)

Queridas amigas de Vientos de Salud:
En pocas líneas quiero comentarles lo que fue mi experiencia de este año, yo antes era una mujer que no movía un músculo para nada, hacer gimnasia o caminar siempre me resultaba muy tedioso, siempre encontraba justificativo para no hacerlo.
En mayo tomé la decisión de concurrir a Vientos de Salud, y la verdad que de a poco fui cambiando, encontré una acogida muy buena, no me costo ser perseverante, no falté, pues me siento que si lo hago, les fallo a ustedes y me pierdo de las charlas y de la caminata, ponernos al día con lo diario de cada una, esa demostración de afecto que con el tiempo llegó a ser un vínculo cada día más fuerte.
En los talleres aprendí mucho, de a poco voy poniendo en práctica, yo todo lo hago despacio como saboreando los cambios para disfrutar mis logros.
Yo no dejo de hablar de mis cambios, espero muchas lo lean y se animen a seguir el camino de Vientos de Salud.
Gracias Nancy por esa dulzura y cariño que nos das a cada una.

 HAYDEE CAYAFA

Nancy y Marcelo: Gracias por lo que enviaron y desde aquí mis más sinceros deseos de una inmensa felicidad y gracias también por toda la luz que me brindaron durante este año que me acompaño y como dice Marcelo que me dejo acompañar...gracias por todos y cada uno de los gestos de cariño que recibo diariamente....y...en fin también gracias por estar allí justito donde yo los estaba buscando y POR SUERTE LOS ENCONTRÉ. Muchas felicidades de parte de esta nueva HAYDEE.

 CLARA MIGUENZ
(DNI 10.794.252)

Gracias a ustedes! Este año, para mí, fue muy importante, pues pude concretar mis ganas de retomar mis "ejercicios físicos". Además, pude comenzar con el plan de alimentación...estoy en eso, y esto se que es para siempre. Me gusto muchísimo el grupo! Les mando a todos un abrazo, desde Mar Azul, y sigo con caminatas y comiendo sano. Feliz año nuevo!!!!!!!!!!!!!

 HAYDEE CAYAFA
(DNI 10.369.388.)

Ser obesa es algo así como ir viendo que tu cuerpo se va deformando, y más fea te ves más comés y te sumergís en un mundo solitario y triste.
Pero en mi caso la casualidad o causalidad puso a Vientos de Salud en mis manos con forma de folleto.
Ya bajé muchos kilos, ví con sorpresa que mi cuerpo podía y debía ponerse en movimiento.
Creo que me enganché con el plan por el estímulo grupal, el cariño, las sonrisas?de paso agradezco a todos y cada uno de los que me ayudan, me alientan, contemplan mis situaciones y me hacen sentir que?¡Existo y puedo!.

 NELLY y ANDRÉS TOSONOTTO

Sra. Nancy Romeo:
Ante ya varios días como consumidores se impone un comentario sobre su servicio de delivery:

1. Puntualidad:        10 puntos
2. Presentación:      10 puntos
3. Variedad/Calidad: 10 puntos

Una felicitación para Cecilia y Amalia por su profesionalidad. Según parece estamos conformes, no????

Nelly y Andrés Tosonotto
11/06/2007

 ANDREA VALDEZ
(DNI: 18.152.097, Ama de casa,)

Estoy embarazada y realizo gimnasia en Vientos de Salud. Siento que es sumamente importante para mí, no por una cuestión estética, sino porque estoy preparando mi cuerpo para recibir a mi hijo en las mejores condiciones. Hay mujeres que llegan al parto sin preparación, creyendo que no implica ningún esfuerzo el pujar o soportar las contracciones. Considero que también es muy importante esta actividad para la recuperación de una cesárea en caso de que la hubiera. Este es mi tercer hijo, en los otros embarazos no realicé actividad física y realmente noto la diferencia. Me siento más ágil, menos hinchada, con mayor capacidad respiratoria, màs aliviada y con la seguridad que tendré una vivencia más participativa en el momento del nacimiento de mi bebé.

 MARÍA ANGÉLICA SALAS
(DNI: 2.717.916, Joven de la tercera edad, instrumentadora de cirugía jubilada)

Hace tiempo concurro al gimnasio de Vientos de Salud, con la intención de mejorar mis movimientos. Ante mi sorpresa, los resultados fueron magníficos, no solo mejoró mucho mi agilidad sino que noté una mejora importante en mi salud y carácter. Estoy convencida, que este notable resultado se debe al sistema personalizado y contenedor de mi profesora en Vientos de Salud.

 GRACIELA NANNI
(DNI 12.260.956, Administrativa)

Mis sensaciones
"Mas allá de querer adelgazar y estar en buena relación con mi cuerpo, encontré en Vientos de Salud, la fuerza y la contención que se necesita para aprender que la meta es importante, pero es más importante el esfuerzo y la voluntad que ponemos para conseguir lo deseado"
"Encontré en Vientos de Salud, una gran equipo profesional que no solo le interesa nuestro buen estado fisico, sino que se interesa por algo mas importante, nuestro buen estado espiritual"
"Estoy feliz por el gran paso que comencé a dar, porque se que, al lado de unas compañeras fabulosas, lograré descubrir que puedo estar en muy buena relación con mi cuerpo aprendiendo a conocer los alimentos y a comer"
"Además puedo ir aprendiendo a comer de la mano de Cecilia que me ofrece un delivery muy rico y abundante, ayudándome en esta tarea del conocimiento de la preparación de menúes, conociendo diversas alternativas del comer sano y bien"
"Gracias porque ustedes me dan fuerza, vigor, y ganas de seguir adelante"

 MIGUEL MENITTO
(DNI 13.385.485, Comerciante.)

Quería agradecer a Vientos de Salud por enseñarme que existe una manera más sana de comer.
Llegué en el mes de mayo con 98 Kg. y en 2 meses bajé 8 Kg. El trabajo físico, las caminatas, la alimentación, el lugar, hace que sea más grato y efectivo el tratamiento. Gracias Vientos de Salud.

 MARCELA BOTTAZZINI
(DNI 17.283.006, Docente.)

Los masajes relajantes que ofrece Vientos de Salud son sumamente efectivos para aquellas personas que por nuestra actividad sufrimos de contracturas.
Una excelente terapia que vale la pena.

 GABRIELA ZAMUDIO
(DNI 17.373.982, Docente.)

Tengo 41 años y concurro hace aproximadamente dos meses a las clases de gimnasia dictadas por la prof. Nancy Romeo en Vientos de Salud dos días por semana, acompaño ésta actividad los demás días con caminatas, aconsejadas por la profesora. En éste tiempo no sólo he notado la reducción de mi peso corporal, además logré adquirir mayor flexibilidad y dinamismo con el cuerpo, también y lo más importante para mí fue haber podido conciliar el sueño y descansar mejor bajando el nivel de ansiedad, ya que sufría de insomnio y hacía tiempo que no lograba relajarme al dormir.
No es la primera vez que hago gimnasia periódicamente pero las otras veces fueron bastante estresantes por que exigían de mí un alto grado de coordinación y energía de alto impacto y no era compatible con mi actividad docente ya que no lograba relajarme y disfrutar de la actividad.
Estoy contenta por mis logros y por la dinámica de trabajo corporal tan variada que realizo en cada clase. Gabriela